Dein Individualtraining in Eichenzell
EMS
Dein ganz persönliches
Gesundheitstraining
nur 20 Minuten
pro Woche
effektiv
individuell
zeiteffizient
Deine Situation - meine Lösung
Wenig Zeit?
Mit nur 20 Minuten Zeitinvest pro Woche bekommst Du ein exakt auf Deine Bedürfnisse maßgeschneidertes und hocheffektives Ganzkörpertraining. Den Trainingstermin stimmen wir individuell ab und passen ihn zeitlich an Deinen beruflichen- und privaten Alltag an.
Fehlende Motivation?
Das geht den Meisten so... Überlasse doch das „Problemchen“ einfach Deinem Personaltrainer. Du kommst nur zu Deinem fest vereinbarten Termin und ich verspreche Dir: Du erlebst ein kurzweiliges, aber knackiges Training mit intensiver Anleitung und hast am Ende noch Spaß dabei! Glaube mir, hinterher fühlst Du Dich besser.
Du bist Sportler?
Als Sportler weißt du, dass der Muskelaufbau in keinem Trainingsplan fehlen darf. Hier die perfekte Ergänzung zu Deinem Ausdauer- oder Spielsport: Wir nutzen eine Kombination aus EMS-Technologie und verschiedenem Übungsequipment. Somit trainieren wir Deine Schnellkraft, Koordination und Maximalkraft nicht nur abwechslungsreich, sondern auch außerordentlich effektiv.
Körperlich eingeschränkt?
Mit der EMS-Technologie haben wir die einzigartige Möglichkeit Deine Muskulatur absolut gelenkschonend zu trainieren. Dabei lege ich allerhöchsten Wert auf Sicherheit und Individualität. Schmerzfrei und schonend erreicht der Stromimpuls sogar Deine wichtige Tiefenmuskulatur und verschafft Dir somit mehr Stabilität, Balance und Schmerzfreiheit.
Ein Gesundheitstraining mit schnell spürbaren Ergebnissen. Empirische Studien belegen die Wirksamkeit, aber es geht nichts über die eigene Erfahrung.
Egal was Deine Ziele sind -
ich gehe sie mit Dir an
- Muskelaufbau / Körper formen
- Bauchfett verlieren
- Rückenschmerzen adé
- Haltung verbessern
- Allgemeine Fitness optimieren
- Mal so richtig "auspowern"
- Mehr Balance und Gleichgewicht
- Krafttraining und Fitness trotz Gelenkbeschwerden
- Beckenboden trainieren
- Sturzprophylaxe
- Gesundheitstraining
